TEMPO FRIO
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1. SITUAÇÃO
Situação Meteorológica:
No seguimento do aviso do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) e de acordo com a informação meteorológica atualizada, salienta-se para os próximos dias:
Diminuição da temperatura mínima, com valores situar-se entre -4 e 2 º C nas regiões do interior norte e centro e entre 0 e 4 º C nas regiões do sul e do litoral norte e centro.
Vento a soprar forte do quadrante norte, no litoral e nas terras altas, com rajadas até 70 km/h.
Formação de gelo ou geada nas regiões do norte e do centro.
Acompanhe as previsões meteorológicas em www.ipma.pt
2. EFEITOS EXPECTÁVEIS
Face à situação acima descrita, pode verificar-se:
Intoxicação por inalação de gases devido a inadequada ventilação de habitações com recurso a lareiras e braseiras;
Incêndio em habitações em resultado da má utilização de lareiras e braseiras ou de avarias elétricas;
Formação de gelo em troços de estradas com ensombramento permanente;
3. MEDIDAS PREVENTIVAS
O SMPC recorda que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado através da adoção de medidas de autoproteção e comportamentos adequados como os que se seguem:
Evitar exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
Envergar várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
Proteger as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;
Ingerir sopas e bebidas quentes e evitar o consumo de álcool;
Envergar vestuário adequado por parte de trabalhadores que exerçam atividades ao ar livre e evitar que exerçam esforços excessivos durante as tarefas que realizem;
Tomar especial atenção aos aquecimentos com combustão (braseiras e lareiras), os quais podem causar intoxicação e conduzir à morte devido à acumulação de monóxido de carbono;
Assegurar a adequada ventilação das habitações;
Evitar o uso de dispositivos de aquecimento antes de dormir, cuidando de os desligar da corrente antes de deitar;
Adotar uma condução defensiva e ter especial atenção aos locais da estrada suscetíveis de formação de gelo;
Atender aos familiares e vizinhos que possam necessitar de auxílio e apoio, nomeadamente pessoas mais idosas e em condições de maior isolamento;
Dedicar especial atenção aos grupos da população mais vulneráveis, como as crianças, idosos e as pessoas portadoras de patologias crónicas, bem como os sem-abrigo;
Estar atento às informações da meteorologia e aos conselhos e recomendações da Proteção Civil e Forças de Segurança.
Conheça as recomendações da Direção-Geral da Saúde sobre os cuidados a ter durante o tempo frio e seco (www.dgs.pt)